自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
剛剛寫完一篇人物通訊稿件，文章的主人公是做VR（虛擬現實）的。在這之前，我的腦海中只有虛擬現實這一個概念，具體代表著什么，我完全不清楚，這不屬于我的認知范圍。 盡管我完成了這篇文章，我對虛擬現實，仍然沒有一個比較清楚的概念。那么，我只從一個外行的角度，談一談我的主觀感受。 在采訪錄音中，我了解到，文章主人公之前學的是心理學，之后趕上房地產爆發時期，做了醫療建筑設計師。之后在馬桶上看到Unreal Engine（虛幻引擎）免費對外開放的消息，覺得是一個很不錯的機會，加上之前做建筑設計師收入頗豐，暫時不用擔心錢的事情，就辭職準備創業。 多么瀟灑的一個人啊！但這件事似乎還透漏著另外一個訊息就是：一個人平時的愛好和關注點不能只是柴米油鹽、家長里短、網絡小說或是綜藝節目。否則，即使有機會出現，你都不知道。 主人公主要做的是B端，主要靠接項目活著。 讓我來放一點在網上查到的資料，略微科普一下，我并不能完全保證此內容的準確性，僅供參考。 A端是開發界面 管理員 B端是商家界面 C端是用戶界面 B可以指Browser（瀏覽器），Boss，瀏覽器，網頁或是商家端。 C是指Client，指客戶端，個人端，買家端。 在他的資料中，我還接觸到了另一個詞——碼農，字面意思很好理解，我覺得就類似程序猿。文末有科普，幫助你們理解。 好了，以上都是背景，讓我們進入主題。 我看了他們公司的主頁，做得挺有個性，很酷炫。看了他們showreel（作品集）中的一個，名字叫夢幻森林。我只是裸眼觀看了一下這個demo，是一個一分鐘的小場景。但如果有設備的話，應該是可以感受這種跟著螢火蟲在森林中探險的感覺的。因為VR本身就是沉浸式交互的，注重的是體驗感和參與感。 我在看資料過程中了解到他們為汽車廠商做的VR,除了按照客戶要求制作了車的外觀、內飾細節展現，以及峽谷、光照、水體等壞境模型，他們還針對車輛特性，設計了穿越峽谷的環節，展現拐坡、抖動、涉水前進過程中的真實體感。你甚至可以可以打開車門坐進去，親自體驗在砂礫上駕駛的感覺。但資料上顯示，參與者完全可以有那種真實的感覺，但是是作為一個被載者，也就是說你不能親自去駕駛這輛虛擬的車，但你能體會在車車行駛過程中的一切感覺，可以看到真實而立體的風景。 在制作過程中，團隊會面臨工期、超高清低延遲等問題。我覺得虛擬現實，就是要盡量做到像真的一樣，沉浸式交互。作為一個展示商品，或者說是一個展示方式，它的優勢在于你可以快速體驗到你真實世界中體驗不到的。比如汽車VR，在現實生活中，即使你去試開一款新車，也不可能去體驗在山川、峽谷、沙漠中駕駛的感受，最起碼你不可能在短時間內一次體會到這種神奇而刺激的感受。更況且很多人的技術根本不允許你去體會這些。但一個好的VR產品能夠幫你實現這些。 目前在國內，VR主要是在汽車、醫療、建筑、藝術等領域應用，很遺憾的是我還沒有親自體驗過，只是看了一些資料，說一說自己的感受，不喜勿噴。 最后分享一下文章主人公的一些觀點，他說：“一個人永遠不要放棄自身的改變。” 是的，做慣了的事自然順手，住慣了的家自然舒適，去冒險、去改變，自然會讓自己不那么的舒適，為什么很多人一輩子都只做一份工作，不愿意轉行呢？因為一旦轉行，很長一段時間你一定是不舒服的。但我還是覺得，不逼自己一把，你怎么知道自己或許能更優秀？不改變一下，怎么知道還有另一種活法？愿我們都能自由而從容的去面對改變，敢于改變，并愿意為之付出代價。 以下是科普 碼農Coding Peasant(s)：一般指從事軟件開發職位的職員，學不到新技術，同時也是部分從事軟件開發工作人員的一個自嘲的稱號。 碼農顧名思義為編碼的農民，尤其是在工業化迅速發展的今天，各行各業對計算機應用的依賴不斷增強，隨之而來的社會需求大量的IT民工投入到基礎的編碼工作當中來，他們有著聰慧的大腦，對于編程，設計，開發，有著熟練的技巧，但隨著企業雇主的對利潤的不斷追求，他們的生活時間是相當的緊，加班對于他們來說很正常，于是對應建筑行業的農民工，他們的地位相比與農民工相比是優越了許多，人類已經開始逐漸從體力勞動向抽象勞動轉變，但高強度的勞動與他們投入勞動所獲得的回報在有些場合卻不相稱，業內人士習慣把專注于程序設計工作的人稱為碼農。 但隨著時代的變化，很多互聯網公司的高帥富的IT工程師也自嘲為“碼農”。他們多為高收入高學歷的IT精英，很多人已經在企業中擔任高級別的構架師和資深工程師，由于他們熱愛編程和堅持寫code的習慣，所以稱之為“碼”。加之互聯網大企業的總部都坐落在城市邊緣的開發區，例如北京上地和深圳的科技園，所以自嘲為“農”。 +10我喜歡
諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，但是對于為學做人有精簡而且具體的忠告。一千八百多年前的智慧，在今天的科技時代，原來仍然有其參考價值。讓我們一起向諸葛亮老師學習十堂課： 諸葛亮誡子書 夫君子之行，靜以修身，儉以養德; 非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。 夫學須靜也，才須學也; 非學無以廣才，非志無以成學。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。 年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。 悲守窮廬，將復何及! 第一課：寧靜的力量 靜以修身、非寧靜無以致遠、學須靜也。諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心，靜思反省。不能夠靜下來，則不可以有效的計劃未來，而且學習的首要條件，就是有寧靜的環境。現代人大多數終日忙碌，你是否應在忙亂中靜下來，反思人生方向?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第二課：節儉的力量 儉以養德。諸葛亮忠告孩子要節儉，以培養自己的德行。審慎理財，量入為出，不但可以擺脫負債的困擾，更可以過著紀律的簡樸生活，不會成為物質的奴隸。在鼓勵消費的文明社會，你有否想過節儉的好處呢? 第三課：計劃的力量 非澹泊無以明志、非寧靜無以致遠。諸葛亮忠告孩子要計劃人生，不要事事講求名利，才能夠了解自己的志向，要靜下來，才能夠細心計劃將來。面對未來，你有理想嗎?你有使命感嗎?你有自己的價值觀嗎? 第四課：學習的力量 夫學須靜也、才須學也。諸葛亮忠告孩子寧靜的環境對學習大有幫助，當然配合專注的平靜心境，就更加事半功倍。諸葛亮不是天才論的信徒，他相信才能是學習的結果。你有否全心全力的學習?你是否相信努力才有成就? 第五課：增值的力量 非學無以廣才、非志無以成學。諸葛亮忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力學習，就不能夠增加自己的才干。但學習的過程中，決心和毅力非常重要，因為缺乏了意志力，就會半途而廢。你有否想過，一鼓作氣人多，堅持到底人少的道理? 第六課：速度的力量 怠慢則不能勵精。諸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能夠快速的掌握要點。電腦時代是速度的時代，樣樣事情講求效率，想不到一千八百多年前的智慧，也一樣不謀而合。快人一步，不但理想達到，你有否想過，有更多時間去修正及改善? 第七課：性格的力量 險躁則不能冶性。諸葛亮忠告孩子太過急躁就不能夠陶冶性情。心理學家說：思想影響行為，行為影響習慣，習慣影響性格，性格影響命運。諸葛亮明白生命中要作出種種平衡，要“勵精”，也要“冶性”。你要提升自己性格的品質嗎? 第八課：時間的力量 年與時馳、意與歲去。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，意志力又會隨著時間消磨，“少壯不努力，老大徒傷悲”，時間管理是個現代人的觀念，細心想一想，時間不可以被管理，每天二十四小時，不多也不少，惟有管理自己，善用每分每秒。請你想一想，你有蹉跎歲月嗎? 第九課：想像的力量 遂成枯落、多不接世、悲守窮廬、將復何及。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，當自己變得和世界脫節，才悲嘆蹉跎歲月，也于事無補。要懂得居安思危，才能夠臨危不亂。想像力比知識更有力量。你有沒有從大處著想，小處著手，腳踏實地，規劃是人生呢? 第十課：精簡的力量 以上諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，精簡地傳遞了具體的訊息。我相信精簡的表達源于清晰的思想，精簡溝通更有效果。你懂得言之有物地精簡溝通嗎? +10我喜歡
周書記退休前是鎮黨委副書記，分管農業，可能是與土地有感情，退休后，在王家寨村租賃了兩畝沙荒地，種上了西瓜。 西瓜就要成熟了，書記在瓜地搭建了涼棚，吃住都在瓜地里。 晚上，書記感覺瓜地南頭好像有動靜，迎著月光看是個人影，懷里好像抱著個大西瓜，僂著身子移動。 書記大喊：小偷。哎，站著，別跑。 小偷本來沒跑，書記一喊，便撒開兩腿，并且緊緊的抱住懷里的西瓜，不一會消失的夜色中。 書記身體不好，跑不過小偷，幾步路就氣喘吁吁。他用手電筒在瓜地周圍巡視了一遍，發現一輛自行車。 一定是偷瓜賊的交通工具，后座上還掛著個鐵框，看來是起心不善。書記想，明天得查清楚，抓住偷瓜賊，好好的批評教育，什么時代了，還偷，沒出息的東西。 第二天，書記找到了村主任王九元。九元一看自行車，說：是三組的王光才，就他還騎自行車，我認得這個框子，送他女兒上學用的。 書記說：你敢肯定？ 九元藐視一笑：肯定是那個憨貨，他老婆是個聾啞。再說，我們村的人，不是小車就是摩托，誰還有這老漢陽？ 書記自言自語，殘疾人就該偷呀！做人，要有尊嚴。 書記騎著自行車到三組，問到王光才家。光才不在，一個身材瘦弱，衣著破舊的女人在。書記猜測，應該是光才的老婆。 光才家兩間舊瓦房，屋里光線暗，沒有一件家具，堂屋墻角擺一木桌，桌上放一個新鮮的大西瓜。哎，證據還在。 這時，鄰居過來了，七十多歲的老奶奶。奶奶問：這個同志，是不是找光才？ 書記說：是的，我來送自行車的。 奶奶走近書記，抬頭仔細瞅了瞅，說：光才的娃病了，到醫院去了，啞巴在家。唉，光才這孩子好呢！幫工累一天，還給我挑水。看你像個干部，我們這啥時候安自來水呀？ 書記說：大媽，快了，很快就會安自來水的，國家的惠農政策，不收安裝費。 奶奶聽懂了，又問：聽說農村有低保，我有兒子養，像光才家，是不是可以？ 書記說：我不了解你們村的情況，回頭問一下村主任。 光才的老婆眼睛血紅，一直看著書記，書記感到很不自在，他停好自行車，悄悄的走了。 路上，書記給王九元打電話：我說九元，七月份報農村低保，你們村幾個。 九元說：上報了五個。 書記說：有沒有王光才的？ 九元說：指標少，我們考慮不過來。 書記問：什么指標不指標的，能保盡保。聽信用社說，你們村去年有開小車拿低保的？ 九元沒有回答，掛了電話。 在任人情在，退休破草鞋。書記像被羞辱了一樣，臉彤紅，血壓上升，他搭了輛便車去鎮上，他要找民政辦，為這王光才，開一次后門。 +10我喜歡
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